QU’EST-CE QUE LE MOUVEMENT SLOW TRAINING?

 

Le SLOW Training, ce n’est pas une technique ou un programme. C’est une vision de la santé, de l’activité physique et de l’entraînement.  En ce sens, vous n’avez pas à vous ajuster pour entrer dans un moule qui vous serait imposé ; dans les faits, c’est tout le contraire. Toute la puissance et la beauté de ce mouvement SLOW repose sur ce concept.  Il s’ajuste à vous.

On capitalise sur vos forces, vos besoins, votre âge, vos objectifs, votre réalité et votre unicité. Musculation classique, yoga, Pilates, Cross-Fit, Animal Flow, course, vélo, natation, marche, étirements, massage, le trekking en montagne, la méditation, etc.

À VOTRE DISPOSITION

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QUE VOUS OFFRE LA CHAÎNE PRIVÉE SLOW TRAINING?

Du contenu original et varié mis en ligne régulièrement! Yoga, recettes, abdominaux, mouvements de type Animal Flow, séances d’entraînements diverses, méditation et bien plus encore pour seulement 12.49$/mois (prix annuel) ou 19.95$/mois (prix mensuel). Vous pouvez parcourir la chaîne pendant 21 jours gratuitement!

DÉFI 30 JOURS

Vous avez à cœur d’améliorer votre SANTÉ? Mais vous ne savez pas par où commencer? Je vous propose cette première étape toute simple avec cette ‘Remise en forme de 30 jours’.

Vous aurez accès à 15 vidéos originales en ligne regroupant les sept piliers fondamentaux du mouvement SLOW Training : (1) Respirer (2) Dormir (3) Boire (4) Manger (5) Bouger (6) Gérer son stress (7) S’entraîner. Un premier pas dans la bonne direction.

Prix unique de 19.95$. Du contenu exclusif. L’équivalent de seulement 0.67 par jour.

 

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