QUI EST ÉRIC BLAIS?

Sportif dès mon plus jeune âge, passionné par la vie et les gens qui m’entourent. J’adore par-dessus tout expérimenter le mouvenent sous toutes ses formes. Baseball, BMX, hockey, volleyball, soccer, karaté, etc. La liste de mes activités physiques pratiquées au fil du temps est longue!


 

FONDATEUR SLOWTRAINING.CA

Éducateur physique diplômé et entraîneur personnel certifié. J’ai investis jusqu’ici des DIZAINES DE MILLIERS de dollars. Que ce soit lors de mes études universitaires. De formations continues avec des enseignants de grande qualité. L’achat de plus d’une centaine de livres me permettant d’approndir ma connaissance du corps et de l’esprit humain. Un nombre d’heures incalculables passées à expérimenter en long et en large les diverses techniques apprises. Sans oublier bien sûr ma pratique professionnelle avec une clientèle fidèle au fil des ans. 

Ce sera pour moi un réel plaisir et un privilège de vous accompagner dans ce processus évolutif qu’est l’entraînement et le développement de l’Être Entier (physique, émotionnel, psychologique, social et spirituel). Tout est lié.

Chaleureusement, Éric

PASSIONS

* LE CORPS (la beauté et le mouvement sous toutes ses formes) * L’ENTRAÎNEMENT DU CERVEAU (contrôle moteur – capacités cognitives en vieillissant – concentration) * LE COEUR (intelligence émotionnelle : non-jugement, résonance empathique, gratitude, amour altruiste). Compassion pour soi (concept de la dualité YOGI / GUERRIER) * LIBÉRATION DE L’ESPRIT (méditation pleine présence et développement de la pleine conscience – Exercices de respiration en gestion du stress et récupération).

Marche, course, vélo et trekking en nature. Lecture et écriture. Cinéma, voyages, musique et création vidéo.

Eric Blais en 3 mots

Dynamique. Rigoureux. Allumé. Mario Lévesque

Diversifié. Non-conventionnel. Persévérant. Shirley Buisson

Empathique. Patient. Stimulant. Patrice Vaillancourt

Curieux. Humain. Sensible. Mélanie Miron