Bienvenue

Il me fait grand plaisir de vous accueillir sur mon blogue. Je vous partage ici en toute humilité mon expertise en entraînement, mes connaissances acquises au fil des ans ainsi que mes expériences personnelles. Entrevues, articles de fond, reportages complets appuyés de photos, de vidéos et/ou sous forme de PODCAST.

 

Je vous souhaite d’agréables lectures, visionnements vidéo et/ou écoutes audio.

Eric

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Les TROUBLES ALIMENTAIRES. Un mal bien souvent incompris. Audrey se livre avec passion et humilité dans ce témoignage emplie d'espoir malgré le sérieux de la maladie. Femme hautement inspirante et lumineuse. Comment elle a touché le fond puis la façon dont elle s’en...

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DÉFI 30 JOURS

Vous avez à cœur d’améliorer votre SANTÉ? Mais vous ne savez pas par où commencer? Je vous propose cette première étape toute simple avec cette ‘Remise en forme de 30 jours’.

Vous aurez accès à 15 vidéos originales en ligne regroupant les sept piliers fondamentaux du mouvement SLOW Training : (1) Respirer (2) Dormir (3) Boire (4) Manger (5) Bouger (6) Gérer son stress (7) S’entraîner. Un premier pas dans la bonne direction.

Prix unique de 19.95$. Du contenu exclusif. L’équivalent de seulement 0.67 par jour.

 

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