Avec Mathieu, on parle de fitness et d’arts martiaux (Tai Chi, Wushu, Yi Quan, Qi Gong, Kung-Fu). Du mouvement sous toutes ses formes.  D’esthétisme et d’image. De trouver autant que possible l’équilibre du corps et de l’esprit.

On discute de stéréotypes et des préjugés qui peuvent teinter notre regard. Nos croyances, nos expériences personnelles et notre éducation forment nos pensées, nos paroles et nos actions.

Vous désirez entrer en communication avec cet homme charmant, souriant et ouvert d’esprit? Facile. Contactez-le par l’entremise de la page Fan Facebook de Kinergik

Crédit photo: Jean-François Porlier

 

Épisode #4

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MOMENTS FORTS  DE CETTE ENTREVUE

 

3min45secs: Le jeu des stéréotypes.

5min55secs: Mathieu : ‘’Moi je comprends que le monde du fitness, du body building, quand on parle de mind-body connection, souvent on parle de cela hein?  Quand quelqu’un fait un show de poses… c’est extrêmement difficile. Et faut vraiment être connecté.’’

9min03secs: Éric: ‘’On a fait qu’effleurer le sujet avec Robin ‘’Rock’’ (copropriétaire de Kinergik) où il me disait… en développant ce contrôle de soi, de son corps, il disait que même en perdant ses aptitudes physiques, y’avait cette puissance mentale qui restait …’’

15min07secs: Mathieu: ‘’… moi ce qui me plait le plus (je parle au je vraiment), c’est quelque chose qui va me durer toute la vie… tôt ou tard, le corps vieillit.’’

17min25secs: Éric : ‘’Y’a un documentaire sur You Tube fort intéressant, chute en alpinisme… clouée au lit 2 ans… le mouvement source vital de vie…’’  .

 

Le DOCUMENTAIRE EN QUESTION :  ‘’Dharma Documentary’’.  Regarder de 4min48secs à 9min27secs (Deepika Mehta) pour ce qui a été discuté lors de l’entrevue.  Il est également possible de la voir lors d’une magnifique performance de dance (Dance of Prana) sur TEDxUNPlaza. À voir

 

23min43 secs: Mathieu : ‘’J’ai toujours aimé les arts martiaux … au début moi c’était Jean-Claude Van Damme… j’ai toujours tripé sur les p’tits bonhommes. J’avais des GIJOE, des Stars Wars, des Transformers pis ce qui me faisait vraiment triper … c’était des bonhommes qui avaient des articulations avec des vis parce que je pouvais bouger les coudes faire faire des coups de pieds comme je le voulais … ’’

31min18secs: Mathieu: ‘’J’ai senti des choses. Parfois on fait l’exercice avec des gens, l’exercice du ballon dans la forme Yang …’’.

39min39secs: Éric : ‘’Moi j’aimerais savoir 2 choses : premièrement est-ce que c’est la même chose que tu vas chercher dans l’un et dans l’autre (fitness VS arts martiaux) ou bien les deux se complémentent pour aller encore plus loin dans l’un et dans l’autre?’’

47min22secs: Mathieu: ‘’… pis moi c’est ça mon CORE en entraînement … tout d’abord et avant tout l’entraînement sert à protéger ta colonne vertébrale … neutral spine, bracing, breathing.’’

50min13secs: Éric: ‘’… Mathieu en dehors de l’entraînement, c’est qui?’’

 

 

VOUS AIMERIEZ FAIRE LE BALLON DE LA FORME YANG EN TAI CHI TEL QUE DISCUTÉ À

31 MIN 18 SECS DE L’ENTREVUE?

MATHIEU VOUS MONTRE ICI COMMENT BIEN LE FAIRE DANS CETTE COURTE VIDÉO.

 

 

 

 

LIVRE MENTIONNÉ DANS CE PODCAST:

 

 »The brain’s way of healing »

– Norman Doidge, Éditions Penguin Books, (2015)

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